Contenus créatifs
& visuels
captivants pour entrepreneurs passionnés

Studio Itréma donne vie à votre communication digitale avec des contenus percutants, des visuels personnalisés, des audits stratégiques et un coaching sur-mesure.

Le studio

Studio Itréma accompagne les entrepreneurs et petites entreprises dans leur communication digitale. Je vous aide à optimiser votre présence en ligne grâce à des contenus sur-mesure pour vos réseaux sociaux, des chartes graphiques personnalisées, des audits complets de vos performances social media, ainsi que des sessions de coaching pour vous guider vers l’autonomie. Basée à Angers, j’interviens auprès de clients dans toute la France pour donner un nouvel élan à leur visibilité. Partagez-moi votre vision, et construisons ensemble une stratégie à votre image.

Les services du studio

Community Management

Gestion de vos réseaux sociaux au quotidien : planification, publication et interaction pour une communauté engagée.

Création de contenus

Conception des contenus variés et captivants, adaptés à votre image de marque et à vos objectifs de communication.

Packs
Instagram

Des kits complets pour sublimer votre feed : templates, contenus clé en main et stratégie visuelle.

Stratégie
social médias

Mise en place d'une stratégie sur-mesure pour développer votre visibilité et atteindre vos objectifs.

Audit &
coaching

Je vous forme aux bonnes pratiques pour gérer vos réseaux sociaux comme un pro.

Relations
influenceurs

Identification les bons partenaires et création de collaborations authentiques pour élargir votre audience.

La fondatrice

"Je mets ma créativité au profit des projets de mes clients."

J'accompagne les entrepreneurs et petites entreprises dans leur communication digitale. Je vous aide à optimiser votre présence en ligne grâce à des contenus sur-mesure pour vos réseaux sociaux, des chartes graphiques personnalisées, des audits complets de vos performances social media, ainsi que des sessions de coaching pour vous guider vers l’autonomie. Basée à Angers, j’interviens auprès de clients dans toute la France pour donner un nouvel élan à leur visibilité. Partagez-moi votre vision, et construisons ensemble une stratégie à votre image.

On échange ?

•• Nouveauté Instagram : dès le 10 juillet, tes photos et vidéos publiques pourront apparaître dans les résultats de recherche Google (et d’autres moteurs) 📢

En clair : plus de visibilité pour ton contenu, mais aussi plus d’exposition non maîtrisée.

🙅‍♀️ Tu ne veux pas que ton contenu se retrouve sur Google ? Tu peux refuser l’indexation directement depuis les paramètres de ton compte. C’est rapide et réversible.

•• Je t’explique comment faire, étape par étape, dans le carrousel 👉 + quelques conseils pour protéger ta présence en ligne sans tout cacher.

🗓️ Ce changement arrive vite, autant s’y préparer maintenant !💡

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#ia #meta #instagram #reseauxsociaux

•• Moodboard de Juin 🍋🌾 Ce mois-ci, l’inspiration est venue d’un rayon de soleil, d’un citron juteux, d’un champ de blé doré.

Un mélange de textures et de sensations qui évoque les marchés d’été, les escapades improvisées et les après-midis passés à rêvasser.

•• J’avais envie de chaleur douce, de sable fin sous les pieds, de fleurs fraîches sur la table. Tout ça, en gardant une légèreté joyeuse, un peu rétro, un peu bord de mer.

•• Ce moodboard, c’est un clin d’œil à la saison qui s’installe, à la simplicité de ce qui fait du bien.

•• Et vous, quels petits plaisirs vous inspirent en ce mois de juin ? 🌼

Nouveau lundi, nouvelle semaine 👋

Derrière les écrans, il y a toujours des humains. 🤓
Des idées, des échanges, des objectifs à faire avancer.

👩‍💻 Mon métier de CM, ce n’est pas juste publier des posts.
C’est comprendre, écouter, créer du lien, même à distance.

Allez, on s’y remet ! 💪
Et vous, vous bossez sur quoi cette semaine ?

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#communitymanagement #freelance #entrepreneuriat #creationdecontenus

Tu veux plus de visibilité, plus d’interactions, plus d’abonnés engagés ? Ça passe par une vraie présence, tous les jours ! 💪

•• Voici une routine simple, concrète et efficace pour booster ton compte sans y passer ta vie :

15 min •• Soutiens 10 petits comptes que tu suis déjà
15 min •• Réponds à 10 stories pour lancer des conversations
15 min •• Engage avec des comptes que tu ne suis pas
7 min •• Participe aux discussions chez les gros comptes
7 min •• Fais de la veille en enregistrant du contenu inspirant

✨ Mon conseil : c’est la régularité qui fait toute la différence. Cette routine, répétée chaque jour, est ta meilleure alliée pour faire grandir ton compte durablement.

💬 Quelle partie de la routine tu fais déjà ? Laquelle tu vas tester dès aujourd’hui ?

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#astucesinstagram #communitymanagerfreelance #routineinstagram #socialmediatips

•• Déjà 6 mois que je me suis lancée officiellement en tant que community manager freelance. Et s’il y a bien une chose que j’ai apprise, c’est à quel point l’environnement de travail joue un rôle énorme sur ma motivation et ma concentration. 🤓

🪴 Avoir un espace dédié, un coin bureau à moi, m’aide vraiment à structurer mes journées. C’est un peu mon QG, mon repère pro dans ma vie perso.

💻 Mais ce que j’aime le plus, c’est aussi cette liberté de bouger : s’adapter à son humeur, à la lumière qui change ou au type de tâche à accomplir.

Je n’ai pas encore passé l’étape du coworking ·· team casanière ·· mais je sais que ce sera une des prochaines étapes pour enclencher la vitesse supérieure ! 💪

·· Et vous les free-lances, vous travaillez toujours au même endroit ou vous aimez changer d’ambiance ? Quel est votre spot préféré pour travailler ?

•• Première prise en main du DJI Osmo 6 ! 🎥

Pas de mise en scène, juste une captation simple de mon espace de travail pour tester la fluidité des mouvements.

Et franchement… quelle différence ! 🤯

Stabilisation ultra fluide, mouvements doux, et une prise en main hyper intuitive.

Le genre de détail qui change tout quand on crée souvent du contenu en solo. 🙌

J’ai hâte de m’en servir pour mes prochaines vidéos clients, des behind the scenes plus immersifs, et même des plans stylés en extérieur ! 🌿

🧰 Et toi, c’est quoi le matos qui t’a vraiment simplifié la vie en tant que freelance ou créateur de contenu ?

#dji #osmo6 #testmatos #freelancelife #communitymanager #behindthescenes #contenucréatif #videocreator #toolsforcreators

•• Moodboard de Mai 🦉 Ce mois-ci, mon inspiration m’est venue au détour d’un mur : une petite tête de chouette en céramique, nichée dans un trou, l’air curieux. Comme une présence discrète mais pleine de caractère, un regard posé sur le monde qui m’a donné envie de ralentir… et d’observer autrement. 👀

•• J’ai adoré ce mélange de mystère, de simplicité et de poésie. Ce petit détail, presque invisible, m’a rappelé que l’inspiration se cache souvent dans l’ordinaire. Un éclat de lumière, une texture oubliée, une forme inattendue… Tout peut devenir source de création.

Et vous, qu’est-ce qui attire votre regard en ce moment ? 🌿

Faisons les présentations ! Je suis Loïcia, avec un i tréma ! 👩‍🎨 Vous me trouvez sous le nom @loiciaitrema 👷‍♀️ Créatrice de contenu freelance passionnée par l’art de raconter des histoires visuelles et textuelles.

💡Je crée du contenu sur mesure pour booster ton image de marque, qu’il s’agisse de posts, de vidéos, de stories ou de visuels captivants.

🎨 Bienvenue dans mon STUDIO ITRÉMA
•• Des créations uniques qui reflètent ton identité
•• Une stratégie visuelle cohérente pour marquer les esprits
•• Un contenu qui parle directement à ton public

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#creationdecontenu #freelance #storytelling #communitymanager

•• Meta lance à son tour son IA en Europe… et nos contenus vont l’aider à s’entraîner. 🤖 Posts publics, légendes, commentaires : tout ça pourrait bientôt nourrir leurs modèles d’intelligence artificielle.

•• En clair : ton travail créatif (et le mien) pourrait être utilisé… 👉 sauf si tu dis non !

•• Bonne nouvelle : en tant qu’utilisateurs en Europe, on peut refuser l’utilisation de nos données. 👌

•• Je t’explique la démarche + je te partage quelques tips pour continuer à publier tout en protégeant ton contenu 👇

🗓️ On a jusqu’au 27 mai pour agir — alors autant le faire maintenant 💪

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#ia #meta #instagram #reseauxsociaux

•• Mon Starter Pack de Community Manager – version @canvafrance pas IA ! 😇

•• La trend des starter packs me faisait de l’œil... alors j’ai sorti mon meilleur combo : café, Canva, créativité et (un peu de) chaos 😅

🖐️ Pas généré par une IA, juste moi, mon ordi et quelques heures de clics ! Parce que parfois, créer “à la main”, c’est encore ce que je préfère 💛

Et toi, tu serais plutôt team IA ou team old school ?

#starterpack #communitymanagerlife #canvadesign #noai #starterpacknoai #freelance

« Je le ferai plus tard... » 🙃

•• Ça commence par une idée de post… puis une journée chargée… et finalement, on reporte encore et encore. 📅

•• Les semaines passent et les réseaux restent en pause. Plus de visibilité, moins d’engagement… et ce petit stress qui monte à chaque fois qu’on y pense. 😵‍💫

•• Et si, au lieu de courir après le temps, vous laissiez une experte s’en occuper ?

✨ Publiez régulièrement sans effort
✨ Attirez de nouveaux clients grâce à du contenu stratégique
✨ Gagnez du temps et de la sérénité

•• Votre activité mérite d’être vue. Et moi, je suis là pour ça ! 🤓
📩 Prêt à souffler un peu ? Écrivez-moi en DM ou cliquez sur le lien en bio !

•• Moodboard d’Avril 🌸 Ce mois-ci, mon inspiration vient d’un arbuste aux fleurs délicates qui me rappelle les sakura du Japon. Une explosion de pétales légers, un vent doux qui les fait danser, une palette de roses et de blancs… Un instant suspendu, empreint de poésie. ✨

•• Ce spectacle éphémère m’a soufflé des envies de douceur et de renouveau. Des matières légères, des teintes pastel, une touche de minimalisme… comme une invitation à ralentir et à savourer chaque instant.

Et vous, qu’est-ce qui vous inspire en ce début de printemps ? 💕

•• Vous avez une histoire unique. Ensemble, donnons-lui la visibilité qu’elle mérite sur les réseaux ! ✨

📙 Prêt à partager votre histoire ? Je vous aide à écrire une communication claire, engageante et alignée avec votre métier.

📩 Écrivez-moi en DM ou cliquez sur le lien en bio pour en discuter !

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#communitymanagement #freelance #entrepreneuriat #creationdecontenus

•• Parce qu’avoir de bons outils, c’est essentiel pour créer du contenu de qualité (et surtout gagner du temps 😅) !

Aujourd’hui, je te partage l’unboxing de mon nouveau stabilisateur DJI Osmo 6 🎥 Après des années à faire « avec ce que j’ai » et augmenter mes skills pour que le résultat soit pro, je suis fière d’avoir aujourd’hui l’équipement adapté ! 🤗

🤩 Hâte de l’utiliser pour des reels plus fluides, des vidéos behind the scenes et des shootings clients !

👩‍💻Si toi aussi tu es freelance ou créateur de contenu : Quel est ton indispensable pour bosser ?

#communitymanager #freelancelife #contentcreator #unboxing #bts #outilsfreelance #dji

•• Mood du lundi ✨

Un peu de blabla ici avec ma petite routine pour bien démarrer la semaine :
☕️ Un café et un moment pour poser mes idées
🗒️ Planifier les posts de mes clients pour la semaine
📊 Vérifier les stats du week-end et ajuster si besoin
🎧 Un peu de musique douce (ou un podcast motivant) en fond

J’aime ces moments où je mets tout à plat avant de foncer… et toi, c’est quoi ta routine du lundi matin ? 😌

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#coulisses #routinefreelance #communitymanager #freelancelife

Les nouveautés Instagram 2025 que tu dois absolument connaître ! 🤗

Instagram continue d’évoluer, et certaines fonctionnalités sont déjà en test ou en cours de déploiement ! 👀✨

•• Reels plus longs : jusqu’à 3 min pour plus de storytelling
•• Grille de profil personnalisable : réorganise tes posts sans les supprimer
•• Stickers interactifs : booste l’engagement en stories
•• Réinitialisation de l’algorithme : un nouveau départ pour ton feed
•• DM améliorés : programmation, épingles, musique & traduction

📌 Mon conseil : surveille les mises à jour et teste ces nouveautés dès qu’elles seront dispos pour toi !

💬 Laquelle as-tu déjà ? Laquelle attends-tu avec impatience ? Dis-moi en commentaire ! 👇

#astucesInstagram #cmfreelance #socialmediatips

Vous êtes artisan, freelance ou en agence et vous courez déjà après le temps ? Créer du contenu, publier régulièrement, répondre aux messages… Tout ça demande une énergie folle ! 😵

Bonne nouvelle : vous pouvez déléguer ! ✨
•• Gagnez du temps pour vous concentrer sur votre activité
•• Confiez vos réseaux à un expert pour des résultats optimisés
•• Dites adieu au stress de la communication digitale

Que vous manquiez de temps, de compétences ou que vous soyez en plein rush… Je suis là pour vous aider ! 🚀

📩 Écrivez-moi en DM ou cliquez sur le lien en bio pour en discuter !

J’adore le mimosa 🌿✨ Chaque année, j’attends avec impatience qu’il éclate en mille pompons dorés. Et cette fois encore, il ne m’a pas déçue. 🤩

•• Quand j’ai découvert mon jardin baigné de cette lumière éclatante, je n’ai pas résisté : j’ai attrapé mon appareil photo pour capturer cette explosion de douceur et de chaleur.

•• De fil en aiguille, cette beauté m’a inspiré un moodboard… qui m’a donné une idée : et si, chaque mois, je partageais avec vous une dose d’inspiration visuelle ? Une série pour éveiller notre créativité, s’inspirer ensemble et s’émerveiller des petits détails qui rendent chaque saison unique.

•• Ça vous tente ? 🌼💛

Professionnel(le), tu publies régulièrement sur Instagram mais tu n’arrives toujours pas à attirer de nouveaux clients ? 🍯 Il se peut que tu fasses l’une de ces erreurs, et ça pourrait vraiment freiner ta visibilité et tes opportunités ! 😬

👉 Fais défiler le carrousel pour découvrir ces erreurs courantes et apprendre comment les corriger.

💬 Besoin d’un coup de main pour optimiser ton compte Instagram ? Commente “Audit” et je t’envoie un mini-diagnostic gratuit de ton compte 📩

💾 Enregistre ce post pour ne plus refaire ces erreurs et enfin attirer les bons clients !

#astucesInstagram #cmfreelance #socialmediatips

📚 À la recherche de passionné·es de lecture !

Pour une cliente, je recherche des lecteurs et lectrices passionné·es qui aiment partager leurs découvertes littéraires. 📖✨

Si tu adores parler de tes lectures et que l'idée de recevoir des romans en avant-première t'intéresse, n’hésite pas à me contacter en DM ou en commentaire ! 💌

Et si tu connais quelqu’un qui pourrait être intéressé, identifie-le en commentaire ! 😊

#bookstagram #passionlecture #ugc #partenariatlecture

ll y a quelques mois, j’ai décidé de me lancer en freelance après plusieurs années à évoluer dans le community management et la gestion de projets. J’ai eu envie d’aller plus loin, de travailler autrement, avec plus de liberté et de créativité. 🤩

👌 Aujourd’hui, je crée des contenus créatifs & visuels captivants pour entrepreneurs passionnés. J’aide ainsi les artisans et agences à déléguer leur communication pour qu’ils puissent se concentrer sur leur activité principale.

💬 Toi aussi, tu es entrepreneur ou freelance ? Présente-toi en commentaire !

#communitymanagement #freelance #entrepreneuriat #creationdecontenus

Keskiladi le monsieur de Facebook ? 🧐 Son discours n'est pas passé inaperçu, surtout auprès des community managers !

Le 7 janvier dernier, Mark Zuckerberg a annoncé des nouvelles mesures impactant la modération de ses plateformes sociales. 3 nouvelles mesures sont à venir :
•• la fin du fact checking
•• l'introduction des "community notes"
•• l' assouplissement des politiques de modération

👌Je vous donne quelques conseils pour pallier aux risques d'augmentation de la désinformation ! Mme si pour le moment ces nouvelles mesures ne doivent pas s’appliquer en Europe à cause d’une législation différente et plus stricte. 😬

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#meta #markzuckerberg #socialmedia

Hello! Je suis Loïcia, avec un i tréma ! 👩‍🎨 Vous me trouvez sous le nom @loiciaitrema 👷‍♀️ Créatrice de contenu freelance passionnée par l’art de raconter des histoires visuelles et textuelles.

💡Je crée du contenu sur mesure pour booster ton image de marque, qu’il s’agisse de posts, de vidéos, de stories ou de visuels captivants.

🎨 Bienvenue dans mon STUDIO ITRÉMA
•• Des créations uniques qui reflètent ton identité
•• Une stratégie visuelle cohérente pour marquer les esprits
•• Un contenu qui parle directement à ton public

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#creationdecontenu #freelance #storytelling #communitymanager

Le STUDIO ITRÉMA vous accompagne dans vos stratégies social médias et dans la création de vos contenus ✏️🎥🎞️👩‍🎨

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#storytelling #communitymanagement #creationdecontenu #freelance

La créativité a pris son envol et le Studio Itréma est prêt à poser les points sur les i ! 👩‍🎨

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#storytelling #communitymanagement #creationdecontenu #freelance

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